DAISO発信部！

DAISOファンの皆さん、こんにちは！「DAISOの輪」事務局です。

「オフィスでバレずにどこまでトレーニングできるのか？」という前代未聞の検証企画。後編となる今回は、DAISO社員のさなくんが、大創産業オフィスにて「こっそりトレーニングチャレンジ」をします！

果たして上司にバレずにトレーニングを終えることができるのでしょうか？汗をかきながら検証に挑んださなくんの勇姿を一緒に見届けましょう！

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■どんなシーンでも使いやすい、片手系アイテムから

まずはハードルが低そうな片手で使えるアイテムから。さなくんの奥にいるのは今回の検証相手である、上司の「じんさん」です。

オンラインミーティング中に、ダンベルやハンドグリップで腕周りを鍛えます。パソコンのカメラにダンベルが写り込まないよう注意しつつ、じんさんの視線にも入らないように…あれ、なんだか余裕そう！？

トレーニングでは鍛えるばかりではなく“ゆるめる”ことも大切。握りやすいピーナッツ型のリフレッシュボールで、手のひらをほぐします。

ちょっとした休憩やコーヒーブレイクのときにも取り入れると、仕事の切り替えもできそうです。これなら誰でも気軽に取り入れやすそう！

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■負荷のかかるヒップバンドでトレーニングモードオン！

続いては、対面での打ち合わせです。じんさんが真正面にいるこの状況、一気にハードルが上がりました！

「何もやっていませんよ？」という表情をするのがポイントなのだとか。たしかに、まさかこの表情でトレーニングしているとは思わないかもしれません。

じんさん：今、何かが見えたような…。

さなくん：いえ、気のせいだと思います。

ノリに乗ったさなくんは、ヒップバンドでスクワットにもチャレンジ。横から見るとバレバレですが、たしかに真正面から見ると気づかれなさそうですね。いかにつらい表情を見せないかが、成功のカギを握ります！

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■両手ダンベルはどうだ！

打ち合わせを無事に乗り切り、自席に戻ったさなくん。ハードルが高いと思われたシーンでもトレーニングができたことで手応えを感じている様子です。

さあ、ここからどんどんチャレンジしていきましょう！

…と思った矢先、ちょっとさなくん、後ろから視線を感じますよ！

じんさん：それ、何？

さなくん：あ、いや…これは業務の一環というか、なんというか…。

じんさん：さなくん、今筋トレしているよね？

さすがにバレてしまいました。

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■開き直ったさなくんは強い！堂々とトレーニング開始！

じんさんにはバレてしまったものの、ここはもう開き直って堂々とトレーニングを続けることにします。「どうやってバレないようにしよう…」と悩んでいた床系トレーニングも怖くありません！

さなくん：この悔しさはトレーニングで晴らします！

さなくん：これはきつい…！でも腹筋が喜んでいる感じがします！

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■まさかの同期が緊急参戦！

なんと検証の様子を見ていたさなくんの同期のほそぴーも、「さなくんの頑張りを見て、僕もやらなければと思いました」と、トレーニングに緊急参戦することに！

せっかくなので、一番きつい『腹筋ローラー』を体験してもらいましょう。

「いい筋肉が付いた気がします！今夜はおいしいものをたくさん食べます！」と、短時間でも達成感を味わえた様子のほそぴー。さなくんの頑張りのおかげで、トレーニングの楽しさが、他のDAISO社員にも伝わりました！

さなくん：バレることも悪くないですね！

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■バレなかったトレーニンググッズランキング

ハードな検証を終えたさなくん。まずは今の気持ちを聞いてみました。

さなくん：最高でした！素直にいいなと感じたのは『ボディローラー』ですね。足がしっかりとほぐれている感じがあったので、オフィスに置いて休憩中に使いたいです。

さて、ここからはオフィスでも“バレなかったトレーニンググッズランキング”をさなくんに発表してもらいましょう！

■第1位『ソフトハンドグリップ 30kg』

さなくん：一番バレないですね。机の下でコソコソ握っているだけなので、隣にいても気にならないと思います。まったく怪しまれませんでした。ただ、握るときにカチッと音がなるので、静かすぎるオフィスでは要注意です。

■第2位『ダンベル 1kg』

さなくん：さすがに両手に堂々と持っていたらバレますが、片手に一つ持つぐらいならバレません。今回はオレンジ色を使いましたが、黒やグレーなどの落ち着いた色ならもっとオフィスに馴染むかも？

■第3位『ヒップバンド 上級者用 ハードタイプ』

意外や意外、ヒップバンドが3位に食い込んできました！その理由は…？

さなくん：正面からはまったくバレていませんでしたよね。今回は空気椅子で挑戦しましたが、椅子から少しお尻を浮かせるぐらいなら、横並びでもバレないんじゃないかな？

ただ、結構ハードですごく汗をかくので、涼しい顔をしていなければなりません。表情管理が得意な方におすすめです！

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■あなたも今日から、“トレーニー”に！

前代未聞の企画、DAISO本社で「こっそりトレーニングチャレンジ」。今回はトレーニンググッズを取り上げましたが、実はDAISOにはトレーニング前後の栄養補給に役立つ食品やサプリメントも充実しているんです。

さなくん：トレーニーに人気なのは、手軽にたんぱく質を摂取できる「鯖の缶詰」や「プロテイン」です。サプリメントもさまざまな種類がそろっています。プロテインシェイカーもあるので、トレーニングの便利アイテムを一括で買いたい方は、まずはDAISOに来てほしいです。

最後に、さなくんから運動不足に悩む方に向けてエールをもらいました。

さなくん：運動は皆さんが思っているよりもずっと身近にあるものだと思います。エスカレーターではなく階段を使う、家でつま先歩きをしてみるなど、日常の延長でできることもたくさんありますよね。

もちろん、身一つでもできますが、道具があると「せっかく買ったなら、やらないと！」という気持ちになりますし、筋トレもストレッチも道具を使ったほうが効率的なことが多いです。

DAISOならより気軽にお手にできると思いますので、 今回の僕の挑戦が皆さんの運動習慣の第一歩になったら嬉しいです！

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さなくんが「ジムで筋トレをしているときが一番心が落ち着く」と語ったように、運動は単なる健康管理ではなく、心のリフレッシュにもなります。忙しい日常の中で、自分の体と向き合う時間は、思っている以上に貴重なものかもしれません。

健康的な毎日をDAISOの1アイテムから始めてみませんか？さあ、今日からあなたも“トレーニー”の仲間入りです！

今回の記事の感想は、“いいね”やコメントにてお待ちしています。さなくんへの「お疲れさま」メッセージもぜひお願いします！

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